向水禅、武、医之旅
课件说明: 目 的:通过七天的学习,学员可以了解禅武医文化,学会一套太极拳,对身体进行健康调整,释放内在积压的情绪,提升觉察能力,圆融各种关系,更有能力面对现实生活。 太 极 拳:由太极拳大师讲授太极文化,教授太极拳十八式。每人发一套太极拳专用服装。 三 餐:由营养师为每个学员制定个性化营养套餐。GO协助执行。 静 坐:在大师指导下进行。提升学员面对自己的能力。 静 默:彻底断开与外界的连接,完全地回归内在,面对真我,内在对话。 禅 舞:通过一步步打开身体,带动心灵的打开。 课 程:共计24个学时。按照清、调、补的基本架构进行设计。目的是提升觉察力,圆融各种关系。课中配专用服装。 伊萨兰按摩:通过身体上的按摩,解决心理及身体上的症状。 问 禅:与大师面对面。传道授业解惑。 课程结束:送一个通讯录、一张碟片、一本相册。
向水禅、武、医之旅课程安排